حاسبة السعرات الحرارية حاسبة ل VO2MAX غير معروف

Gender =
Age =
Weight =
Activity Duration = hrs min sec
Average Heart Rate = in beats/minute
Result =

حاسبة السعرات الحرارية حاسبة ل VO2MAX غير معروف

أنثى: ((-20.4022 + (0.4472 x HR) - (0.1263 × W) + (0.074 × A)) / 4.184) × 60 ×

ذكر: ((-55.0969 + (0.6309 × ساعة) + (0.1988 × W) + (0.2017 × A)) / 4.184) × 60 ×

أين

أ هو عمر (بسنوات)، W هو الوزن (بالكيلوغرام)، الموارد البشرية معدل ضربات القلب (في يدق / دقيقة)، T = وقت ممارسة الوقت (في ساعات)

حاسبة السعرات الحرارية حاسبة ل VO2MAX غير معروف