نسبة الدهون في الجسم النسائية حاسبة


 
Body Weight:  
Height:  
Waist (narrowest):  
Hip (widest):  
Neck(narrowest):  
Body Fat Percentage:   %
Lean Body Mass:  
     

نسبة الدهون في الجسم مقياس لمستوى اللياقة البدنية.

صيغة الدهون في الجسم

163.205 × LOG10 (الخصر + الرقبة الورك) - 97.684 × log10 (ارتفاع) - 78.387

<فئة الجدول = "واجي">

الوصف

النساء

الرجال

الدهون الأساسية

10-13٪

2-5٪

الرياضيين

14-20٪

6-13٪

اللياقة البدنية

21-24٪

14-17٪

متوسط ​​

25-31٪

18-24٪

السمنة

32٪ +

25٪ +






Body Weight:


PoundsKilograms


Height:


inchescm


Waist (narrowest):


inchescm